Položaj vašeg upravljača će diktirati vaše držanje. Prenisko upravljači mogu vam učiniti neugodne dok vozite. Srećom, podizanje upravljača je jednostavno sve dok znate što radite. Prvo ćete morati utvrditi imate li upravljače bez navoja ili s navojem. Zatim možete promijeniti položaj upravljača odvrtanjem imbus ključa. Ako slijedite prave korake, podizanje upravljača bicikla može biti brzo i jednostavno!
Koraci
Metoda 1 od 3: Podizanje upravljača bez navoja
Korak 1. Pronađite odstojnike iznad i ispod stabla upravljača
Vaše stablo upravljača je šipka na koju se povezuju upravljači. Ako imate sistem bez navoja, trebali biste vidjeti odstojnike ili plastične prstenove omotane na vrhu i dnu stabljike. Ako nemate ove prstene, najvjerojatnije imate upravljače s navojem.
Upravljači bez navoja će također imati dodatne vijke na stražnjoj strani upravljača. Potražite ih ako niste sigurni koju vrstu imate
Korak 2. Otpustite vijke na stražnjoj strani upravljača
Vijci koji se nalaze na stražnjoj strani upravljača nazivaju se stezni vijci i drže vaše upravljače od okretanja s jedne na drugu stranu. Pronađite imbus ključ ili šesterokutni ključ koji odgovara vijcima na stražnjoj strani upravljača. Okrenite vijke u smjeru suprotnom od kazaljke na satu kako biste ih olabavili. Kad su labavi, upravljač bi se trebao slobodno kretati bočno na stranu, neovisno o kotaču.
- Pročitajte detalje o proizvodu na biciklu kako biste utvrdili koja veličina imbus ključa vam je potrebna.
- Najčešće veličine imbus ključeva koji se koriste na biciklima su 4 mm, 5 mm i 6 mm.
Korak 3. Odvrnite vijak i gornji poklopac na upravljaču
Umetnite šesterokutni ključ ili imbus ključ u vijak na vrhu upravljača i okrenite ga u smjeru suprotnom od kazaljke na satu kako biste uklonili gornji vijak. Nakon što uklonite vijak, poklopac će se odvojiti. Razmaknice treba pričvrstiti iznad i ispod upravljača. Gurnite odstojnike iznad upravljača i odložite ih i gornji vijak za kasnije.
Korak 4. Podignite upravljač sa držača
Nakon što uklonite čep, pomaknite upravljač s gornjeg držača. Odložite upravljač sa strane.
Korak 5. Postavite više odstojnika na držač upravljača
Postavite odstojnike koji su bili na vrhu upravljača preko odstojnika ispod. Ovo će vaše upravljače postaviti više kada ih gurnete natrag na držač.
Ako vaše upravljače nemaju odstojnike iznad stabljike, a cijev za upravljanje je prekratka da biste je dodali, možda ćete umjesto toga morati koristiti podizač stabljike bez navoja. Ovo se pričvršćuje na držač upravljača kako biste ga podigli više. Međutim, ako previsoko podignete držač upravljača, možda ćete morati instalirati duže kabele i kućište
Korak 6. Gurnite upravljač nazad na držač
Stanite iza bicikla i poravnajte točak po sredini upravljača. Ako ih ne poravnate savršeno, bit će neugodno dok vozite bicikl. Držite šipke ravno dok prelazite na sljedeći korak.
Korak 7. Pritegnite vijke na vrhu i stražnjoj strani upravljača
Prevucite preostale odstojnike iznad šipki. Umetnite šesterokutni ključ u vijke na stražnjoj i gornjoj strani upravljača i okrenite ih u smjeru kazaljke na satu. Pritegnite ih dok ne možete pomaknuti upravljač gore, dolje ili sa strane.
Ako vam se ne sviđa nova visina upravljača, ponovo uklonite upravljač i postavite manje odstojnika ispod upravljača
Metoda 2 od 3: Podešavanje navojnih ručica
Korak 1. Potražite odstojnike i vijke da vidite da li je upravljač navoj
Upravljači s navojem imaju dugačke stabljike koje se uklapaju u okvir bicikla, dok će upravljači bez navoja imati vijke koji pričvršćuju upravljač na vrh stupa upravljača. Potražite vijke na stražnjoj strani upravljača ili plastične prstenove na vrhu i dnu držača upravljača. Ako ih nemate, imate upravljač s navojem.
Korak 2. Izmjerite od vrha stabljike do okvira bicikla
Mernom trakom odredite dužinu od vrha upravljača do područja gde ulazi u okvir vašeg bicikla. Zapišite ovo mjerenje na komad papira. Ovo će vam pomoći da se vratite na staru visinu upravljača ako vam se ne sviđa kako se vaš upravljač osjeća nakon što ih podignete.
Korak 3. Odvrnite vijak na vrhu upravljača imbus ključem
Jednom rukom držite se za upravljač, a drugom rukom okrećite gornji vijak u smjeru suprotnom od kazaljke na satu pomoću imbus ključa ili šesterokutnog ključa. Okrećite vijak 4-5 puta ili dok se upravljač ne olabavi za slobodno kretanje gore-dolje.
Imbus ključ od 6 mm uobičajena je veličina gornjeg vijka
Korak 4. Podignite upravljač i ispravite ih
Ako imate problema s podizanjem upravljača, okrenite ih lijevo i desno dok ih podižete da biste ih olabavili. Stanite ispred bicikla kako biste bili sigurni da su šipke ravne. Poravnajte prednji kotač s upravljačem kad dosegnu visinu koju želite.
Obično postoje oznake na stablu upravljača koje označavaju koliko bi se upravljač trebao popeti. Nemojte ih dizati više od ovih redova jer će vaš bicikl biti nesiguran za vožnju
Korak 5. Pritegnite gornji vijak na upravljaču
Nakon što ste podigli upravljač na željenu visinu, držite upravljač ravno i pritegnite vijak na vrhu njih. Ako ste sve uradili ispravno, upravljač bi trebalo podići gore.
Ako vam se ne sviđa nova visina upravljača, ponovo otpustite upravljač i namjestite ga sve dok ne budu na visini koja vam je ugodna
Metoda 3 od 3: Određivanje optimalne visine upravljača
Korak 1. Postavite upravljač tako da vam bude najudobnije
Ako osjetite bol u ramenu ili leđima, to može biti znak da su vam upravljači prenisko i da se previše istežete dok vozite. Eksperimentirajte s različitim visinama upravljača podešavanjem visine i sjedenjem na biciklu. Odaberite onu koja vam se čini najugodnijom.
- U idealnom položaju, ramena bi se trebala osjećati opušteno, a jezgra angažirana. Trebali biste se nagnuti naprijed u kukovima, ali vaša kičma mora biti ravna.
- Vaš položaj upravljača može stvoriti neutralno, opušteno ili agresivno držanje. Za neutralno držanje, držite upravljač u ravnini sa sjedištem. Ako želite opušteno držanje, podignite upravljač više od sjedišta. Da biste zauzeli agresivno držanje, spustite upravljač ispod sjedišta. Imajte na umu da većina vozača preferira neutralno ili opušteno držanje.
Korak 2. Podignite upravljač za ležerno držanje
Ručke koje su podignute uvis smanjuju aerodinamičnost vašeg tijela dok vozite bicikl, ali nekim ljudima mogu biti ugodnije. Međutim, ako previsoko podignete upravljač, možda će biti teže okrenuti bicikl.
Ako su vam upravljači previsoki, nećete se moći nagnuti prema naprijed i to može uzrokovati bol u sedlu ili bol u leđima
Korak 3. Spustite upravljač radi aerodinamičnijeg držanja
Ako želite brzo voziti bicikl, vjerojatno ćete htjeti spustiti upravljač. Spuštanje šipki zakrivit će vam leđa i spustiti ramena što smanjuje otpor vjetra. Ako želite trkati ili postići veliku brzinu, razmislite o tome da spustite upravljač.
