Dan na bazenu ili plaži može biti vrlo opuštajuća aktivnost. Međutim, ako vidite da se neko utapa, to vam može pretvoriti dan u strašno iskustvo. Ako ćete biti blizu vode, dobro je razmisliti o tome što biste učinili ako vidite aktivnu žrtvu utapanja koja se bori. Naučeći osnovne tehnike održavanja života i spašavanja, možete pomoći osobi u nevolji i držati je dalje od opasnosti tijekom plivanja.
Koraci
Metoda 1 od 3: Identifikacija aktivne žrtve utapanja
Korak 1. Vježbajte skeniranje i promatranje vode
Kad ste blizu vode, pametno je steći naviku da pregledavate svoju okolinu. Prvi korak u pomoći žrtvi utapanja je mogućnost da uočite nekoga u nevolji. Spasioci nadzor nad zonom zovu "skeniranje i posmatranje".
- Za skeniranje i posmatranje, trebali biste provesti nekoliko sekundi svakih nekoliko minuta razgledavajući svoje područje. Pogledajte vodu, a pogledajte i palubu bazena ili plažu. Pazite na ljude u nevolji ili u potencijalno rizičnim situacijama. Na primjer, ako neko pliva daleko od obale u nemirnim vodama, morat ćete ih pomno motriti. Pazite na starije i mlade plivače.
- Ovo je posebno važno ako s vama ima djece ili druga djeca koja ne plivaju.
Korak 2. Prepoznajte fizičke znakove utapanja
Aktivno utapanje znači da se osoba utapa. One će biti oslabljene zbog udisanja vode. Nekoliko je stvari na koje treba obratiti pažnju da biste utvrdili da li se neko aktivno utapa, uključujući:
- Aktivno utapanje može početi u roku od 20 sekundi nakon što je osoba u nevolji. Aktivna žrtva utapanja neće moći pozvati pomoć.
- Iako je aktivna žrtva utapanja još uvijek okomita u vodi, neće se moći pomaknuti prema pomoći ili sigurnosti.
- Aktivne žrtve utapanja neće moći mahnuti za pomoć ili posegnuti za opremom. Nakon što utapanje počne, žrtva ne može dobrovoljno kontrolirati pokrete ruku.
- Aktivne žrtve utapanja obično se bore na površini 20-60 sekundi prije nego što budu potopljene.
- Aktivne žrtve utapanja će imati zabačene glave unatrag tako da su im usta i nos iznad vode, ovo je instinkt.
Korak 3. Pazite na druge probleme
Postoje mnoge druge vrste problema koji se mogu pojaviti kod plivača. Budite svjesni različitih znakova kako biste mogli precizno procijeniti situaciju. Na primjer, plivač u nevolji je osoba koja je možda postala umorna ili je imala grč. Oni mogu pozvati pomoć i može se činiti da mrve.
- Pasivna žrtva utapanja je neko ko je bez vode u vodi. Pretpostavimo da je osobi potrebna medicinska pomoć i pozovite pomoć.
- Umorni plivač možda koristi kratke, slabe udarce i čini se da traži nešto za što bi se mogao uhvatiti. Mogli bi pozvati pomoć.
Korak 4. Vičite u pomoć uz obalu
Ako ipak odlučite ući u vodu i pomoći žrtvi, obavijestite nekoga prije nego što uđete. Možete to reći kolegi spasiocu ili plivačima u blizini kako bi mogli paziti na vas oboje.
- Prolaznici bi također mogli pomoći u spašavanju ako se borite.
- Ako je utopljenik u nesvijesti, neka neko odmah pozove hitnu pomoć.
Korak 5. Pripremite se da dođete do žrtve
Nakon što utvrdite da gledate aktivnu žrtvu utapanja, pripremite se da dođete do osobe. Na osnovu vašeg skeniranja i posmatranja, trebali biste moći reći trebate li ići u vodu ili možete ponuditi pomoć sa kopna. Uzmite sve potrebne alate, poput uređaja za plutanje, prsluka za spašavanje ili stuba.
Ne pokušavajte spasiti osim ako ne plivate i znate što radite. Ako slabo plivate, možete dovesti sebe i utopljenika u opasnost. Pomoć plutajućeg uređaja čak i ako ste snažan plivač važna je. Većina profesionalnih spasilaca nosi neku vrstu plutajućeg uređaja
Metoda 2 od 3: Izvođenje spašavanja
Korak 1. Ponesite sa sobom sigurnosni alat
Prije nego pokušate spasiti, morate se uvjeriti da se ne izlažete opasnosti. Bilo bi dobro zapamtiti izraz koji su koristili spasioci: "Dohvati, baci, veslaj, idi s podrškom". To znači da biste uvijek trebali koristiti sigurnosne alate kako biste pomogli u spašavanju.
- Uvijek ponesite sa sobom uređaj za plutanje. Trebat će vam u slučaju da naiđete na probleme ili se umorite. Možda će vam trebati i za podršku žrtvi.
- Ako je moguće, upotrijebite cijev za spašavanje. Ove uređaje je najlakše koristiti prilikom spašavanja.
Korak 2. Dosegnite osobu sa kopna ako možete
Ako se utopljenik nalazi u blizini, možda ćete moći koristiti opremu da dođete do njega. Na primjer, gotovo svi bazeni imaju alat koji se zove pastirski lopov okačen na zid ili ogradu. Pastirski pregib je dugačak, tanak stup koji ima petlju na jednom kraju.
- Ako imate iskustva s korištenjem ovog alata, moguće je da možete produžiti motku i usmjeriti petlju tako da okružuje žrtvu. Zatim možete izvući žrtvu na obalu.
- Ne pokušavajte uključiti žrtvu ako niste upoznati s ovim procesom. Možete nenamjerno izazvati još više panike.
Korak 3. Izvedite spašavanje stražnjeg prilaza ako trebate plivati
Ako je moguće, uvijek se trebate obratiti aktivnoj utopljenici s leđa. Možda ćete morati plivati pod vodom i doći iza žrtve da se to dogodi. Dok spasavate, želite da žrtva drži obalu na vidiku. Iz tog razloga, bolje je prići sa stražnje strane i pogurati ih sa sobom prema obali.
- Žrtve često počinju još više paničariti ako su okrenute od obale, što može uzrokovati njihovo brže utapanje.
- Upamtite da žrtva ne može kontrolirati pokrete ruku. Stoga, ne gubite vrijeme govoreći stvari poput "zgrabi se".
Korak 4. Podržite žrtvu svojim uređajem za plutanje
To će vam olakšati sigurno plivanje do obale. Postavite žrtvu na cijev za spašavanje ili drugi uređaj za plutanje i zamolite žrtvu da vam pomogne šutnuti ako vam zatreba.
- Da biste to učinili, priđite žrtvi s leđa i stavite ruke ispod pazuha, uhvatite ih za ramena i okrenite ih uz sebe držeći glavu ustranu i bez opasnosti. Vaša cijev za spašavanje trebala bi biti pod vašim rukama i između vas i žrtve. Pokušajte ih smiriti tako što ćete im reći ko ste i da ste ovdje da vam pomognemo.
- Prije nego što se nađete u hitnoj situaciji, dobro je vježbati ovaj pokret. U sigurnosti bazena, zamolite prijatelja ili člana porodice da se dobrovoljno prijavi za pratnju.
- Vježbajte plivanje s leđa i čvrsto podizanje "žrtve" na cijev.
Korak 5. Izvucite žrtvu na obalu
Nakon što je žrtva na uređaju, morate je vratiti na kopno. Omotajte ruku oko njihovog struka i počnite plivati do obale bočnim udarcem.
- Dok vučete svoju žrtvu, pazite na nju. Želite biti sigurni da ostaju sigurno na uređaju za plutanje. Ako je potrebno, pauzirajte ih kako biste ih stabilizirali.
- Ako je uređaj za plutanje lako uhvatiti, žrtvu možete izvući držeći je za uređaj i vučući je dok plivate.
Korak 6. Pobrinite se za žrtvu kada je na sigurnom
Nakon što ste došli do obale, morate nastaviti pomagati žrtvi. Ako već niste, pozovite medicinsku pomoć. Vrlo je vjerojatno da će žrtva i dalje imati poteškoća s disanjem zbog udisanja vode. Koristite ABC za provjeru disajnih puteva, disanja i cirkulacije osobe. Prvo provjerite njihove dišne puteve gledajući im u usta i grlo da vidite da li vidite nešto zaglavljeno u njima. Zatim provjerite dišu li i provjerite puls.
- Stavite uho uz žrtvina usta da osluškujete disanje. Također možete pogledati njihova prsa da vidite da li se dižu i spuštaju zbog disanja.
- Ako ne možete vidjeti ili čuti disanje, provjerite njihov puls. Postavite svoja prva dva prsta na zglob ili vrat i držite ih tamo 10 sekundi.
- Ako ne možete otkriti puls, započnite CPR. Postavite petu ruke u sredinu njihovih grudi, u skladu sa bradavicama. Pazite da ne pritisnete rebra.
- Započnite kompresiju u prsima pritiskom na brzinu od najmanje 100 impulsa u minuti. Napravite 30 kompresija, pazite da se grudi spuštaju do kraja i vraćaju gore. Velike su šanse da im slomite rebra, pa budite spremni na to.
- Provjerite disanje. Ako ne dišu, ponovo pokrenite CPR. Vrlo je važno proći satove CPR -a putem lokalnog Crvenog križa kako biste mogli vježbati ovu tehniku.
Metoda 3 od 3: Vježbanje opće sigurnosti voda
Korak 1. Ojačajte svoje plivačke vještine
Važno je zapamtiti da samo izuzetno kompetentni plivači trebaju pokušati spasiti. Ako ne znate šta radite, moguće je da biste mogli pogoršati situaciju, uprkos vašim najboljim namjerama. Ako ćete biti blizu vode ili to planirate biti, sjajna je ideja pohađati napredni tečaj plivanja. Za izvore provjerite izvore kao što je vaš lokalni YMCA.
- Prije nego što se nađete u ovoj situaciji, provjerite jeste li svjesni vlastitih plivačkih vještina. Ne pokušavajte spasiti ako ne možete lako preplivati 50 metara prsno ili prednje puzanje. Morate biti snažan plivač i sigurni u svoje plivačke vještine.
- Uvjerite se da ste sposobni gaziti vodu najmanje 2 minute bez muke. Neki protokoli navode da biste trebali biti u mogućnosti tretirati 2 minute u vodi težine 10 lb. Ako to ne možete učiniti, malo je vjerojatno da ste dovoljno jak plivač da izvedete uspješno spašavanje.
Korak 2. Budite oprezni
Nesreće se dešavaju, a svakako nije moguće osigurati da se ne dogode incidenti utapanja. Međutim, postoji mnogo koraka koje možete poduzeti kako biste smanjili vjerojatnost. Opreznošću i poštivanjem općih sigurnosnih pravila možete pomoći u zaštiti ljudi oko sebe. Na primjer, pazite da sa sobom imate uređaj za plutanje kada ste u blizini vode.
- Ako je moguće, ponesite mobilni telefon sa sobom na bazen ili plažu kako biste mogli pozvati pomoć ako je potrebno. Odmah nakon procjene ukažite nekome i recite mu da odmah pozove EMS.
- Pobrinite se da ljudi koji nisu jaki plivači nose prsluk za spašavanje.
- Budite svjesni svog okruženja. Čak i ako ne planirate plivati, znajte da se nesreće mogu dogoditi čak i kada ste na obali ili uz bazen. Pazite da ljudi slučajno padnu u vodu.
Korak 3. Plivajte u za to predviđenim područjima
Uvijek je najbolje plivati sa dežurnim spasiocem. Ovo je važno za sve, čak i za snažne plivače. Ako ćete se kupati u bazenu, potražite ga sa redovnim spasiocem. Također možete pronaći plaže na kojima su zaposleni spasioci.
- Ne ulazite u prirodne vodene površine ako su uslovi nepovoljni. Na primjer, nemojte ići u jezero ako je posebno vjetrovito i ako su valovi jaki.
- Trebali biste izbjegavati odlazak u ocean kada su plime i oseke agresivne. Mnoge plaže postavljaju znakove ili zastave koje vas obavještavaju o uslovima. Nemojte plivati ako je postavljeno upozorenje.
Korak 4. Naučite djecu pravilima
Iako se svako može utopiti, djeca su posebno osjetljiva. Ako imate djecu, naučite ih da se ponašaju odgovorno u vodi. Donesite niz pravila za porodične izlete na plivanje i pobrinite se da ih vaša djeca razumiju.
- Nadgledajte djecu sve vrijeme dok su u blizini vode.
- Na primjer, mogli biste implementirati sistem prijatelja. Pobrinite se da vaše dijete zna da nikada ne smije plivati samo ili bez nadzora.
- Ako izlazite na brod, uzmite prsluke za spašavanje veličine djece.
- Djeca mogu naučiti plivati već sa 1 godinom. Odlična je ideja započeti satove plivanja rano.
Savjeti
- Ne pokušavajte spasiti žrtvu ako sami ne znate plivati. Žrtvi ne bi bilo od pomoći niti bi bilo sigurno za vas ako pokušate spasiti žrtvu, a da ne znate plivati.
- Potražite pomoć ili žrtvi bacite uređaj za plutanje.
