Stojite u prepunom autobusu, okruženi drugima poput vas. Tada se autobus iznenada zaustavlja. Ako nemate dobro držanje za ruke, krenite naprijed prema drugim putnicima i pokrenite domino efekt! Uz malo predumišljaja, lako ćete ostati na nogama.
Koraci
Metoda 1 od 3: Odabir mjesta za stajanje
Korak 1. Ostanite blizu autobusa
Pazite na vozačev i vozačev pogled na ulicu ispred kako biste predvidjeli iznenadna skretanja i zaustavljanja. Izbjegavajte stražnji dio autobusa, ako je moguće, gdje učinci okretanja i/ili kočenja na vašu ravnotežu mogu biti izraženiji.
Korak 2. Klonite se drugih ljudi
Dopustite sebi više prostora za prilagođavanje temelja prema potrebi bez gaženja po nekom drugom ili njihovim stvarima. Izbjegavajte da vas neko drugi izbaci iz ravnoteže.
Ako je na brodu ograničen prostor, stanite blizu ljudi koji ne nose torbice, torbe s knjigama ili druge glomazne predmete koji mogu utjecati na njihov i/ili vaš balans
Korak 3. Pronađite rukohvat
Dajte prednost onima na nivou kukova ili grudi nad onima koji vas tjeraju da dosegnete iznad glave. Držite težište što je moguće niže.
Ako iz bilo kojeg razloga više volite da imate slobodne ruke (strah od klica, prljavih površina itd.), Nastavite, ali svejedno iskopajte mjesto nadohvat ruke. Neka vam barem jedna ruka bude slobodna (po mogućnosti ona koja je najbliža rukohvatu) kako biste je mogli brzo zgrabiti ako izgubite ravnotežu. Također razmislite o tome da ponesete par rukavica kako biste mogli održati čvrst stisak tokom vožnje
Metoda 2 od 3: Održavanje ravnoteže
Korak 1. Okrenite se sa obje strane autobusa
Postavite stopala barem jedno stopalo jedno od drugog, u obliku slova "T." U tom smjeru usmjerite prste bilo koje noge koja je najbliža prednjem dijelu autobusa. Zadnju nogu držite okomito na smjer vožnje.
Korak 2. Neka stopala i noge budu aktivne
Stanite s težinom na prste i loptice stopala, spremni za akciju ako je potrebno. Držite pete na podu, ali izbjegavajte da svu svoju težinu položite na njih.
Korak 3. Savijte koljena malo
Spustite težište malo više nego inače. Dopustite svojim nogama da apsorbiraju udar od neravnina prije nego što stignu dalje.
Korak 4. Savijte prednje koljeno za vrijeme ubrzanja
Statičko trenje držat će vaša stopala fiksirana za pod, ali gornji dio vašeg tijela može se osjećati kao da se povlači dok se autobus kreće prema naprijed. Nagnite se u smjeru kretanja kako biste kompenzirali.
Korak 5. Nagnite se u zavoje
Za bočnu stabilnost koristite stražnje stopalo (ono okomito na smjer vožnje).
Korak 6. Savijte koljeno tokom kočenja ili zaustavljanja
Drugu nogu držite relativno ravno. Inercija će tjerati vaše tijelo prema naprijed kada autobus uspori ili se zaustavi. Ili savijte prednje koljeno kako biste apsorbirali svoju težinu pri kretanju prema naprijed i koristite prste za ponovno guranje tijela unatrag, ili savijte stražnje koljeno i nagnite se unatrag kako bi vaše tijelo ostalo relativno stabilno.
Metoda 3 od 3: Budite svjesni svog okruženja
Korak 1. Oduprite se ometanju
Ili potpuno odložite knjigu, uređaj i slušalice ili često gledajte s njih. Izbjegavajte propuštanje vizualnih ili zvučnih naznaka da će se dogoditi nagli zaokret, zaustavljanje ili ubrzanje.
Korak 2. Pazite na suputnike
Zabilježite koliko se ljudi ukrcava i/ili odlazi na svakom stajalištu. Pomaknite se prema stražnjem dijelu autobusa ako je potrebno kako biste izbjegli gužvu. Pazite i na svakoga ko se kreće gore ili dolje po prolazu dok je autobus u pokretu.
Korak 3. Obratite pažnju na vožnju
Pazite vani na predstojeća autobuska stajališta, semafore i znakove zaustavljanja, kao i na druge automobile ili bilo što drugo što može navesti vašeg vozača na kočenje, promjenu traka i/ili skretanje na drugu ulicu.
Korak 4. Zapazite koliko se brzo autobus kreće
Brzina autobusa i jačina kočenja utjecat će na vašu ravnotežu prema svakom od njih. Što brže autobus putuje, veća je vjerovatnoća da će se autobus prevrnuti naprijed, a zatim unatrag ako napravi vrlo oštru i iznenadnu kočnicu, uzrokujući da klizite naprijed. Pripremite se na mogućnost.
Korak 5. Poznajte svoju rutu
Ako se prvi put vozite, provjerite kartu rute kako biste vidjeli koliko često autobus staje i za predviđena zaustavljanja i za semafor. Upoznajte se s rutom što je više vozite. Obratite pažnju na kvalitetu površine ceste, kao i na doba dana i na to kako to utječe na gužve u prometu kako biste bolje predvidjeli koliko često autobus može usporiti, kočiti ili stati.
Savjeti
- Ova tehnika najbolje funkcionira za shuttle autobuse koji često, predvidljivo zaustavljaju.
- Opustite se. Trznuti pokreti mogu vas izbaciti iz ravnoteže. Zamislite da ste surfer ili skateboarder.
- Ovi savjeti također dobro funkcioniraju za podzemne željeznice i laku željeznicu.
- Drugi pristup je da stojite dijagonalno u autobusu. To daje stabilnost pri bočnom kretanju, kao i prema naprijed-nazad!
- Ako ste predaleko od rukohvata ili stupa, ne zaboravite pogledati gore. Ako ste 5'7 "ili viši, trebali biste se moći pripremiti jednostavnim podizanjem ruke i guranjem o strop autobusa.
Upozorenja
- Pazite na druge putnike koji možda neće moći ostati na nogama.
- Ne namjerava se koristiti kao zamjena za držanje rukohvata. Rukohvati su tu radi vaše sigurnosti, koristite ih ako je moguće.
- Ne stojite kad ne morate. Sjednite kad god je to moguće kako biste smanjili broj nesreća.