Vožnja monociklom može potrajati neko vrijeme za učenje, ali svatko to može učiniti s određenom odlučnošću i vježbom. Prvo što morate naučiti je kako ga montirati tako da čak možete naučiti jahati.
Koraci
Korak 1. Rukom stavite ogradu kako biste bili u ravnoteži dok stavljate nogu na višu pedalu, slično kao pri postavljanju bicikla, pa pritisnite prema dolje
Korak 2. Držite drugu nogu na tlu, dok se penjete na sedlo
Držite se za zid dok drugu nogu stavljate na pedalu. Pritisnite dolje i uravnotežite se. Morate gurnuti naprijed, a ne samo na visoku pedalu. Ako pritisnete dolje, a ne naprijed, ništa se neće dogoditi ili ćete se vratiti unatrag.
Korak 3. Podignite unutrašnju nogu i stavite je na unutrašnju pedalu
Korak 4. Pokušajte montirati monocikl bez držanja za bilo što
Počnite u izvornom položaju i snažno pritisnite desnu nogu. Ne činite to prebrzo ili ćete izgubiti oslonac.
Korak 5. Gurnite desnu papučicu gore, postavite lijevu nogu na lijevu papučicu, a zadnjicu postavite na sjedalo dok se podiže, sve u isto vrijeme
Tada samo počnite okretati pedale.
Korak 6. Pozovite osobu koja će vam pomoći da uravnotežite
Neka vam stoje s obje strane. Stavite im ruku na svako rame. Gledajte ravno naprijed, pronađite nešto na što se možete usredotočiti i nastavite to gledati. Ne stavljajte svoju težinu na ramena posmatrača. Samo ih zadržite radi podrške. Držite težinu na sjedalu ili će vam se noge njihati gore -dolje i pasti ćete. Većina ljudi može naučiti voziti naprijed na monociklu koristeći metodu opisanu u ovom tekstu, uz nekoliko sati vježbe dnevno tokom jedne sedmice. Dakle, biciklirajte momci! I zapamtite da nikada ne odustajete!
Korak 7. Često vježbajte
Prije besplatne montaže potrebno vam je mnogo više vježbe, a trebali biste se voziti pored zida koristeći ga za ravnotežu prije nego što pokušate odjahati od zida.
Savjeti
- Nakon što redovito možete ići naprijed za više od nekoliko okretaja pedala, trebali biste pokušati osloboditi nosač (montiranje bez držanja ičega). Rano učenje ove vještine povećat će vam mogućnosti jahanja.
- Možete se okrenuti pomicanjem ramena u smjeru u kojem želite ići, ali trebalo bi vam biti ugodno ići ravno naprijed više od 3,0 m (3 m) prije nego pokušate. Morate samo promijeniti svoju težinu. To nekako dolazi prirodno. Ponekad je potrebno kretanje od kukova za oštro okretanje.
- Noćna vožnja je teža od dnevne, ali često će vam pružiti više privatnosti nego dnevna. Pokušajte locirati dobro osvijetljeno tenisko ili košarkaško igralište za vježbe.
- Kad mnogi ljudi pomisle na jednocikliste, pomisle na klaunove i cirkusante, ali stvari koje su puno hladnije od žongliranja mogu se učiniti na monociklu. Pokušajte uzeti monocikl izvan ceste ili u urbano područje gdje možete izvesti trikove.
- Pridružite se svom lokalnom žonglerskom i monociklističkom klubu za daljnja uputstva. Mogu vas naučiti mnogo novih tehnika i trikova. Moći ćete se voziti po paradama i drugim cool mjestima.
- Ako učite uz zid, svakako vježbajte i s lijeve i s desne strane. To će pomoći vašem tijelu da nauči bolje balansirati i da se ne navikne na učenje na ovaj ili onaj način.
- Za razliku od bicikla, monociklista mora biti uravnotežen u svakom smjeru (lijevo, desno, sprijeda, nazad). Lijeva, desna ravnoteža ista je kao i na biciklu i ne treba vam mnogo razmišljanja dok vozite monocikl. Prednji, zadnji balans je lukaviji. Ravnoteža u tim smjerovima kontrolira se naginjanjem i pedaliranjem. Lagano se nagnite u smjeru u kojem želite ići i pedalirajte tek toliko da ne padnete. Kad ubrzate, moći ćete se uspraviti i sjesti. Ne idite prebrzo jer nećete moći pratiti korak, pa ćete pasti.
- Gledajte pravo naprijed i gledajte što je moguće niže. Kad pogledaš dolje, ispruži ti guzu. Ovo previše naginje vašu težinu i tjera vas da padnete unatrag.
- Vodite računa da se vozite po glatkom cementu ili asfaltu u području s malim prometom. Mnogo je lakše nego vožnja po travi, prljavštini ili pijesku, a automobili će vas natjerati da zastanete i siđete.
- Jedan od najtežih dijelova biciklizma nakon što neko vrijeme možete ići je nedostatak brzina. noge će vam se možda jako umoriti, ali će vam se četveronoške povećati.
Upozorenja
- Definitivno, definitivno, definitivno nosite štitnike za potkoljenice ako ste početnik. Mogli biste mnogo izgubiti uporište, a zaista, jako boli biti udaren u potkoljenicu papučicom za bicikl.
- Ne bojte se pasti, ako izgubite ravnotežu, shvatit ćete da će 90% vremena jednocikl samo izletjeti ispod vas i sletjet ćete na noge.
- Takođe, ako idete brže nego što možete podnijeti, većinu vremena ćete pasti prema naprijed. Ako idete presporo da biste održali ravnotežu, najvjerojatnije ćete pasti unatrag. Samo da ste spremni.
- Osovinski dio Uncycle -a prolazi vrlo blizu skočne kosti pri svakom okretanju, a početnici su vrlo uobičajeni da na tom mjestu izgube kožu. Pronađite neki način za oklopljenje skočne kosti dok učite i bit ćete mnogo sretniji.
- Dobro zavežite cipele. Ako vam vezice za cipele zapnu o glavčinu, možete se ozlijediti. Ako su vam vezice dugačke, ugurajte ih u cipelu nakon što ih zavežete
- Nosite zaštitne predmete poput kacige i štitnika za koljena.
- Većina ljudi bi mislila da bi jednocikl bio opasniji od bicikla, ali nije tako. Razlog je taj što neko mora voziti bicikl, mora uvijek imati kontrolu. Moguće je u svakom trenutku skočiti s jednocikla u bilo kojem smjeru. Postoje dvije stvari na koje morate paziti da se ne ozlijedite:
- Ne isprobavajte kapljice dok ne možete jahati stojeći. Učinak kapanja može naštetiti.
- Ako ipak padnete naprijed, prestanite okretati pedale i pustite da monocikl padne. Ako pokušate brže pedalirati prema naprijed da biste sustigli korak, tada ćete napraviti sadnju lica!
