Nošenje biciklističke kacige važan je dio sigurnog biciklizma. Na raspolaganju je veliki izbor kaciga. Mnoge kacige dizajnirane su za određenu vrstu biciklizma. Prilikom odabira biciklističke kacige morate uzeti u obzir vrstu vožnje kojom ćete se baviti, uvjete okoliša u kojima ćete se voziti, odgovarajuću za glavu i, naravno, vaš budžet.
Koraci
1. dio od 3: Slijedeći certificirane standarde
Korak 1. Odaberite kacigu koja je certificirana za vožnju bicikla
Postoji nekoliko standarda za biciklističke kacige, uključujući standarde za mnoge specifične zemlje i međunarodno prihvaćene standarde. U Sjedinjenim Državama Komisija za sigurnost potrošačkih proizvoda (CPSC) objavljuje standarde za sigurnost kaciga za razne sportske aktivnosti, uključujući biciklizam, skateboarding, snowboarding, jahanje i mnoge druge. Fondacija Snell Memorial objavljuje standarde za razne sportske aktivnosti koji su međunarodno priznati.
- Iz perspektive potrošača, pobrinite se da kaciga koju kupujete bude certificirana prema jednom od ovih standarda. CPSC u SAD -u, Snell ili neki drugi primjenjivi standard izvan SAD -a.
-
Sve certificirane kacige pružaju minimalan nivo zaštite, čak i kacige po nižoj cijeni. Skuplji šljemovi pružaju dodatne mogućnosti i mogu biti udobniji, ali ne pružaju dodatnu sigurnost.
-
Slijedi popis nekoliko standarda za biciklističke kacige iz cijelog svijeta.
- Sigurnosni standard američke Komisije za sigurnost potrošačkih proizvoda (US) za biciklističke kacige. Završno pravilo koje je stupilo na snagu kao američki zakon 10. marta 1999. (dalje u tekstu: CPSC)
- CEN evropski standardni šljemovi za bicikliste na pedalima i za korisnike skejtborda i rolera, EN1078, veljača 1997. Austrija, Belgija, Danska, Finska, Francuska, Njemačka, Grčka, Island, Irska, Italija, Luksemburg, Nizozemska, Norveška, Portugal, Španija, Švedska, Švicarska i Ujedinjeno Kraljevstvo ("Evropa").
- Japanski industrijski standard, zaštitne kacige za korisnike bicikla. JIS T 8134-1982. Prevod Japansko udruženje za standarde.
- Australija/Novi Zeland: AS/NZS 2063: 2008-Biciklističke kacige.
-
Dio 2 od 3: Provjera prikladnosti
Korak 1. Odaberite kacigu koja vam odgovara
Da bi kaciga bila efikasna, mora se pravilno uklopiti. Kaciga bi trebala biti dovoljno čvrsto pričvršćena da spriječi njezino skidanje s glave u slučaju udarca, a istovremeno omogućava udobnost za dugotrajnu upotrebu.
Korak 2. Provjerite sjedi li kaciga otprilike na pola čela
U slučaju pada prema naprijed, želite da kaciga padne na tlo prije vašeg lica. Do ne natakni kacigu na potiljak.
Korak 3. Isprobajte ga kako biste provjerili da li dobro pristaje
Ako niste sigurni, potražite pomoć. Pravilno prianjanje vrlo je važno kako biste osigurali da kaciga radi kada vam je zaista potrebna.
Odaberite odraslu kacigu za odrasle, a dječju kacigu za djecu. Kako djeca rastu, stalno ponovno procjenjujte veličinu glave i prema potrebi pređite na sljedeću veličinu
3. dio 3: Nošenje kacige
Korak 1. Odaberite kacigu dizajniranu za vaše aktivnosti
Kacige dolaze u različitim stilovima, dizajnirane za različite vrste biciklizma. Kacige za cestovne bicikle su lagane, dok kacige BMX i kacige za brdske bicikle mogu ponuditi veću zaštitu i često uključuju vizire i sigurnije kaiševe kako bi kaciga bila pravilno postavljena tijekom ekstremnih aktivnosti.
Korak 2. Odaberite kacigu koja je dovoljno udobna da je možete nositi tokom čitave vožnje
Ako ne nosite kacigu, neće vas zaštititi.
- Provjerite naramenice za bradu kako biste bili sigurni da se mogu dovoljno zategnuti da sigurno drže kacigu bez uranjanja u bradu ili lice.
- Pobrinite se da trake za glavu i/ili jastučići budu udobni.
Korak 3. Nosite kacigu cijelo vrijeme dok vozite
Čak i sudar pri maloj brzini može uzrokovati značajnu štetu ako se glavom susretnete s pločnikom ili tlom.
