Balansni bicikli odlični su za poučavanje djece da prvi put nauče voziti bicikl. Za razliku od bicikala sa točkovima za vježbanje, oni nemaju pedale ili kočnice. Budući da ne zahtijevaju pedaliranje ili kočenje, balansirani bicikli omogućuju djeci da nauče kako se odgurnuti, uravnotežiti i upravljati prije uvođenja druga dva složena koraka. Na ovaj način, kada su spremni za običan bicikl, već su sigurni u svoje koordinacijske sposobnosti.
Koraci
1. dio od 2: Priprema za vožnju biciklom
Korak 1. Opremite dijete kacigom
Objasnite im da je potrebno nositi kacigu kako bi im glava bila zaštićena ako padnu. Uvjerite se da kaciga dobro prianja i da su pojasevi zategnuti uz bradu.
Korak 2. Pokažite djetetu različite dijelove bicikla
Objasnite im da sjede na sjedalu okrenutom prema naprijed. Pokažite im upravljač i objasnite da im ruke idu.
Ako bicikl ima kočnice, hodajte s djetetom uz bicikl i neka ih uvježba stiskanje kočnica
Korak 3. Podesite sedlo
Neka vaše dijete stane s biciklom među nogama. Visinu sedla treba postaviti na mjesto na kojem mogu sjesti na bicikl, a obje noge su ravne na tlu.
Korak 4. Nagnite bicikl prema djetetu i zamahnite nogom preko vrha
Neka stanu pored bicikla i, stojeći na nozi koja je najudaljenija od bicikla, podignite drugu nogu prema gore i preko sjedala bicikla. Hrana bi im trebala pasti s druge strane bicikla.
Korak 5. Sjednite na sjedalo s obje noge ravno na tlu
Držite upravljač kako biste stabilizirali bicikl dok se vaše dijete naslanja kako bi sjelo na sjedalo. Zatim ih neka uhvate za upravljač.
Vaše dijete ne bi trebalo dizati na sjedalo
Dio 2 od 2: Vožnja bicikla
Korak 1. Hodajte sjedeći na biciklu
Neka vaše dijete hoda kao i obično dok sjedi na biciklu. To će im omogućiti da se prilagode osjećaju kretanja naprijed na biciklu dok se kreću sporim tempom.
Pobrinite se da vaše dijete gleda umjesto umjesto stopala. Moraju naučiti paziti kuda će krenuti u pravom smjeru. Pomaže ako neko stoji ispred djeteta na putu na koje se dijete može fokusirati
Korak 2. Jednom nogom se odgurnite iz nepomičnog položaja
Podignite stopalo od tla. Ispružite nogu ispred tijela i postavite stopalo na tlo ispred. Odgurnite stopalo.
- Korištenje ravne ceste ili trotoara kad vaše dijete krene osigurat će da ne pokupi preveliku brzinu na brdima.
- Možete držati svoje dijete kako biste ga stabilizirali. Međutim, nemojte držati upravljač. Vaše dijete se mora naviknuti na samostalno upravljanje.
Korak 3. Naizmjenično koristite obje noge kako biste nastavili gurati bicikl prema naprijed
Idite naprijed -natrag između stavljanja desne i lijeve noge na tlo i guranja naprijed. Pobrinite se da pritisak bude dovoljno jak tamo gdje se bicikl ne zaustavlja.
Korak 4. Držite obje noge od tla i klizite prema naprijed
Kada vaše dijete dostigne dovoljno veliku brzinu, oko 8,0 km, podignite obje noge ispred tijela tako da ne dodiruju tlo. Dopustite svom djetetu da klizi dok upravlja biciklom.
- U početku slobodno hodajte ili trčite zajedno sa svojim djetetom kako biste se osjećali ugodnije. Međutim, kada vaše dijete stekne više samopouzdanja, dopustite mu da ide samostalno.
- Recite svom djetetu da "gura, gura, klizi." Ovo je jednostavan smjer koji mogu sebi ponoviti
Korak 5. Usporite i potpuno se zaustavite
Pomozite svom djetetu da nauči kako smanjiti brzinu kako bi moglo prestati. Ako bicikl ima kočnice, hodajte zajedno sa svojim djetetom i pokažite kako pritisnuti kočnicu.
- Ako bicikl nema kočnicu, pokažite svom djetetu kako smanjiti broj koraka koje mora poduzeti da uspori do zaustavljanja. Koristite stazu koja počinje na plitkoj padini prema dolje, a zatim se spušta prema gore. Nagib prema gore pomoći će biciklu da uspori prirodno.
- Podsjetite svoje dijete da ako osjeća da ide prebrzo, sve što trebaju učiniti je da uspori dovoljno da položi obje noge na tlo. Recite svom djetetu da može lagano vući stopala po tlu kako bi im se smanjila brzina.