Svi smo bili tamo: vozite se i dobijate obavještenje da vam je neko poslao poruku. Želja da provjerite telefon i odgovorite može biti tako snažna! No, ako ste ometeni u vožnji, to bi moglo dovesti do ozbiljne nesreće. Jednostavno nije vrijedno toga. Istina je da na putu postoji mnogo potencijalnih smetnji. No, s nekoliko korisnih strategija i pravim načinom razmišljanja lako ćete izbjeći da vam odvuku pažnju.
Koraci
Metoda 1 od 2: Prije vožnje
Korak 1. Prethodno uputite bilo kakav poziv ili pošaljite tekstualnu poruku
Ako znate da ćete uskoro krenuti na put, uputite sve potrebne pozive prije nego što krenete. Šaljite tekstualne poruke ili odgovarajte na njih kako biste bili u manjem iskušenju da posegnete za telefonom dok vozite.
Ako ste krenuli u susret nekome, nazovite ga ili mu pošaljite poruku kako biste mu javili da ste na putu, tako da je manja vjerovatnoća da će vam se obratiti dok ste na putu
Korak 2. Postavite telefon na „ne uznemiravaj“prije nego krenete na put
Mnogi telefoni imaju funkciju "ne uznemiravaj" ili "ne uznemiravaj tokom vožnje" koju možete koristiti za blokiranje dolaznih poziva ili poruka. Pristupite postavkama telefona i pronađite funkciju. Aktivirajte ga prije nego što počnete voziti kako ne biste primali obavještenja i niste u iskušenju provjeriti telefon.
- Također možete instalirati aplikaciju za blokiranje mobilnog telefona koja sprječava upotrebu telefona dok vozite, kao što su LifeSaver, Live2Txt ili SafeDrive.
- Ako ne možete pronaći postavku Ne ometaj na svom telefonu, otvorite meni sa postavkama i potražite "Način rada u avionu" ako imate iPhone ili "Ne ometaj" ako imate Android.
Korak 3. Završite oblačenje ili lično dotjerivanje kod kuće
Izbjegavajte stavljanje posljednjih dodira olovke za oči ili vezivanje kravate dok ste na putu. Završite bilo kakvo dotjerivanje, oblikovanje kose ili šminkanje prije nego sjednete za volan. Obucite sve što planirate da obučete pre nego što krenete na put kako vam ne bi smetalo dok vozite.
- Ako postoje neki predmeti koje ne želite nositi dok vozite, poput ogrtača ili leptir mašne, stavite ih u automobil i pričekajte da stignete tamo gdje ćete ih obući.
- Čak i ako ste u žurbi, dotjerivanje ili šminkanje nije vrijedno rizika od izazivanja nesreće!
Korak 4. Podesite svoj stereo uređaj, klima uređaj i sve navigacijske alate
Pronađite tu savršenu pjesmu na radiju i postavite automobil na ugodnu temperaturu prije nego što krenete. Ako koristite GPS ili navigacijski alat, unesite svoje odredište i postavite ga prije početka kretanja kako biste mogli krenuti.
- Korištenje navigacijskih alata u automobilu dok ste na putu može predstavljati opasnu smetnju i potencijalno uzrokovati nesreću. Ako trebate izvršiti prilagodbe, zaustavite se i stavite automobil u park da biste to učinili sigurno.
- Stručnjaci preporučuju da se zaustavite radi stvari poput podešavanja klima uređaja ili stereo uređaja u automobilu, ali ako to možete učiniti sigurno i brzo u prozoru od 2 sekunde (maksimalno vrijeme koje vozač može sigurno preusmjeriti njihovu pažnju), trebali biste biti u redu.
- Ako se vozite sa putnikom, pokušajte ga zamoliti da promijeni pjesmu ili pojača muziku kako biste se mogli usredotočiti na vožnju.
Korak 5. Sklonite sve labave predmete kako vam ne bi odvratili pažnju
Spremite svu labavu opremu, stvari ili druge predmete koji bi se mogli valjati u vašem automobilu prije nego počnete voziti. Složite ih, stavite u pretinac za rukavice ili učinite sve što je potrebno kako biste bili sigurni da se oko vas ne kreću labavi predmeti koji bi vam mogli odvratiti pažnju dok ste na putu.
Koristite držače za čaše i obloge na vratima za držanje manjih predmeta kako se ne bi pomicali dok vozite
Korak 6. Izbjegavajte vožnju ako ste ljuti, uznemireni ili umorni
Ako ste zaista emocionalni, to može utjecati na vašu sposobnost da ostanete fokusirani na putu. Odvojite malo vremena da se smirite prije nego što počnete voziti kako vam ne bi odvratili pažnju. Vožnja dok ste umorni recept je za katastrofu. Ako se osjećate stvarno umorno, razmislite o odmoru kako biste bili budni i mogli se bolje koncentrirati na vožnju.
- Sasvim je normalno osjećati se kao da želite izletjeti van i krenuti u akciju kako biste ispuhali malo pare kad ste uznemireni. Ali ako ste emocionalni i rastreseni, mogli biste izazvati nesreću. Pokušajte se smiriti tako što ćete nekoliko puta duboko udahnuti prije nego krenete na put.
- Ako se vozite s drugim ljudima i osjećate se zaista umorno, pokušajte pitati nekoga od putnika od povjerenja može li ih preuzeti nakratko.
Korak 7. Koristite određenog vozača ili izbjegavajte vožnju ako ste oštećeni
Vožnja pod utjecajem opasna je za vas i za druge na cesti. Ako ste pili ili uzimali lijekove koji vam mogu naštetiti, nemojte voziti. Ako trebate negdje otići, zamolite trezvenu osobu da vozi. Takođe možete pozvati taksi ili koristiti uslugu dijeljenja vožnje. Nikada, nikada nemojte voziti ako ste pod utjecajem bilo kakvih droga ili alkohola.
Droga ili alkohol uključeni su u gotovo 40% svih nesreća. Ako ste oštećeni, jednostavno nije vrijedno rizika. Sačekajte dok ne budete sigurni za vožnju
Metoda 2 od 2: Na putu
Korak 1. Držite oči na cesti, a obje ruke na upravljaču
Ostanite fokusirani na vožnju držeći pogled na nagradi, poznatoj i na cesti, i izbjegavajte skretanje pogleda više od 2 sekunde-maksimalno vrijeme koje vozač može sigurno preusmjeriti njihovu pažnju. Držite obje ruke na upravljaču kako biste mogli sigurno voziti i izbjeći posezanje za smetnjama poput radija ili umočiti pomfrit u malo kečapa.
- Ne dižite vrat da biste pogledali nesreće pored kojih prolazite. Čak i manje ometanje može dovesti do nesreće.
- Ako želite gledati u nešto, poput prekrasnog zalaska sunca ili krajolika, zaustavite se. Možete odvojiti vrijeme da mu se sigurno divite.
Korak 2. Izbjegavajte korištenje telefona ili tehnologije u vozilu dok vozite
Ugasite telefon ili ga isključite i odložite dok vozite kako ne biste došli u iskušenje da dođete do njega da odgovori na poruke ili odgovori na poziv dok ste na putu. Osim toga, istraživanja pokazuju da tehnologija u vozilu, kao što su hands-free ili funkcije glasovne komande, može biti i potencijalno opasna smetnja, stoga izbjegavajte njihovu upotrebu dok je vaše vozilo u pokretu.
- Ponekad se pojave stvari pa ćete možda morati promijeniti GPS rutu ili uputiti poziv. Nije problem, samo se zaustavite kako biste to mogli učiniti sigurno.
- To uključuje stop svjetla i znakove zaustavljanja. Ne pokušavajte ušunjati kratku tekstualnu poruku ili dvije. Zastanite ako trebate uputiti poziv ili poslati poruku.
Korak 3. Pronađite sigurno mjesto za parkiranje ako trebate jesti
Najbolja opcija je jesti prije nego što krenete na put, ali ponekad nemate izbora nego jesti na putu. Potražite sigurno mjesto koje možete zaustaviti i parkirati kako biste mogli sigurno jesti i vratiti se na cestu.
- Jedenje velikih, neurednih obroka za koje morate koristiti dvije ruke i može vam opasno odvratiti pažnju.
- Ako trebate pojesti obrok u pokretu, pronađite sigurno mjesto gdje ćete se zaustaviti da ga pojedete.
Korak 4. Provjerite retrovizor i bočne retrovizore svakih 5-8 sekundi
Iako je važno držati oči na cesti, morate biti svjesni i svog okruženja. S vremena na vrijeme bacite brz pogled na stražnji i bočni retrovizor kako biste vidjeli što se događa oko vas i pomogli da vaš mozak bude fokusiran i upozoren na okolinu dok vozite.
- Obavezno provjerite i svoje slijepe mrlje.
- Pazite na stvari poput nadolazeće izgradnje, zatvorenih traka, nesreća i mijenjanja prometa kako biste mogli reagirati na njih.
Korak 5. Zaustavite se ako nešto zahtijeva vašu pažnju
Ako trebate posegnuti za nečim na stražnjem sjedalu ili morate uzvratiti telefonski poziv, pronađite sigurno mjesto za zaustavljanje poput parkirališta ili uz rub ceste. Učinite sve što trebate učiniti dok ste parkirani, a zatim se vratite na cestu kako biste izbjegli buduće smetnje.
Ako trebate učiniti nešto poput traženja uputa ili telefonskog poziva, pronađite mjesto za zaustavljanje kako biste to mogli učiniti sigurno
Korak 6. Sačekajte da učinite sve što vam odvrati pažnju s ceste
Ako ste u iskušenju da učinite nešto što vam neće dopustiti da svu svoju pažnju posvetite vožnji, nemojte to činiti. Zaustavite se ili pričekajte dok ne stignete do odredišta kako biste to mogli učiniti sigurno.
Na primjer, ako ne možete pronaći žvakaće gume na središnjoj konzoli, nemojte ih kopati okolo dok vozite
Savjeti
- Ako imate tinejdžerskog vozača, možete instalirati aplikaciju za blokiranje mobitela koja im neće dopustiti da upućuju pozive ili šalju tekstualne poruke dok je vozilo u pokretu.
- Ako ne možete posvetiti punu pažnju vožnji zbog osjećaja ili zbog neke druge aktivnosti, onda ste rastreseni. Pokušajte se ponovo fokusirati na vožnju prije nego izađete na cestu.
