Jedna od bitnih vještina brdskog biciklizma "građevni blok" je mogućnost podizanja stražnjeg kotača sa zemlje. Znajući kako to dobro učiniti, uvelike će olakšati mnoge druge trikove skakanja.
Koraci
Korak 1. Spremite se
Postoji velika šansa da ćete se nekoliko puta lansirati preko šipki, pa zavežite kacigu, rukavice i jastučiće. Ako ljuljate pedale bez kopča, prebacite se na ravni položaj kako biste olakšali izbacivanje. Pronađite veliko travnato područje bez prepreka za vježbanje.
Korak 2. Kotrljajte se naprijed umjerenom brzinom (15 do 20 km/h (9,3 do 12,4 mph)) sa svojom težinom preko stražnjeg kotača
Korak 3. Pomaknite svoju težinu prema naprijed i postupno stisnite prednju kočnicu
Nastavite povećavati snagu kočenja sve dok se stražnji kotač ne počne dizati. Ako ustanovite da se stražnji kotač prebrzo podiže prema gore, odmah otpustite kočnicu i pomaknite težinu unatrag.
Korak 4. Održi
Lagano prebacite svoju težinu unatrag preko stražnjeg kotača radi uravnoteženja i spriječite se da prijeđete prečke.
Korak 5. Otpustite prednju kočnicu i ispružite noge kako biste zadnji točak spustili na tlo
Korak 6. Isperite i ponovite
Povećajte brzinu i amplitudu do visine. Što brže idete i brže premještate težinu prema naprijed, stražnji će se kotač podići više.
Savjeti
- Polako povećavajte. Počnite s malim brzinama i samo podignite kotač za nekoliko centimetara. Kako vam bude udobnije, moći ćete podići zadnji točak za stopalo ili dva.
- Ako znate da prelazite rešetke, pokušajte ih preskočiti i gurnuti ih pod noge. Ako nosite pedale bez kopča, preporučio bih vam da stavite neke ravne. (Ponekad možete otpustiti kočnicu da biste spustili stražnji dio, ali postoji točka bez povratka sa zastojima i endosima).
